「キトナカ」天の氣・地の氣:maki

ひとは、天と地から氣をいただいて生きています。
天の氣は呼吸から、地の氣は食べ物から
いただいています。
呼吸法や食養生などが、健康法のひとつとして
注目されるゆえんは、このあたりにありそうです。

「キトナカ」委員長がやってきた♪:maki

ふと、屋上の植木鉢たちに愛称をつけてみました。
あでやかな大輪の花は「お嬢」、粋に曲がった葉っぱは「キザくん」等・・。
なかでも印象的だったのが、
まっすぐ伸びた幹をもつ、直立不動の「委員長」。
そしてその日の午後、一心病院のとあるお医者さまが
オハナに「委員長」の鉢植えをもってきてくださったのです。
すこしだけ、委員長と氣が通じ合えたのでしょう。
委員長は「ゴムの木」という植物だと知りました。

「キトナカ」屋上で発見♪:maki

オハナのお隣にある、一心病院・屋上（５F)には
こぢんまりとした庭園が広がります。
まず、お花に手のひらをかざしてみました。
ふわっと軽い圧迫感を、かすかに感じます。
次に、土のうえへ手のひらを移動。
温かく引き寄せられる感じ、安堵感を感じます。
パワーをもらいたいときはお花、疲れたときは土に
手をかざすとよいかもしれません。

　

「キトナカ」東洋医学と氣のはなし:maki

オハナには、2人の鍼灸師（しんきゅうし）さんが働いています。
東洋医学の考え方をもとに、鍼（はり）を打ったり灸（きゅう）をすえたりして
身体の不調を改善する仕事です。
東洋医学の基本は、氣・血・水（き・けつ・すい）の３要素です。
そのうち氣（き）は、目にはみえないけれど、身体全ての作用をスムーズに
行わせるとても大切なもの、とされています。
そして氣は、身体の中だけに存在するものではないようです。

”氣”と仲良くなる方法（今後の略称）:maki

氣と仲良くなる方法のお話に先立ちまして、
勝手ながらタイトルの略称を、「キトナカ」と
決めさせていただきます。
ご了承くださいませ。